Terveys
Terveys‑osio kokoaa jutut, jotka auttavat ymmärtämään, miten lähihoitajan omasta terveydestä voi huolehtia kuormittavassa työssä. Täältä löydät asiantuntijoiden neuvot ergonomiasta, palautumisesta ja mielen hyvinvoinnista sekä kokemuksia siitä, miten terveys näkyy arjen valinnoissa ja työpäivän sujuvuudessa.
Kohtuus kaikessa, myös kolesterolissa – Elimistö tarvitsee kolesterolia, mutta liika kolesteroli voi aiheuttaa terveysongelmia
”Nukkuminen kannattaa, sillä silloin aivot puhdistuvat” − Alzheimerin tauti voi johtua poikkeavista aivopulsaatioista, väittävät suomalaistutkijat
https://www.superlehti.fi/wp-admin/