Hyvinvointi

Terveyden ja hyvinvoinnin tuoreimmat uutiset.

Uusi ikääntyneiden ruokasuositus julkaistiin – Ikääntyneiden ravitsemuksen seurannassa pitää olla tuntosarvet törröllään

Palautuminen kannattaa ottaa tavaksi – Työpäivästä palautumisen voi aloittaa jo kahvitauolla

Digipeli koukuttaa huomaamatta – Harva vanhempi tarkistaa, mitä lapsi on älypuhelimellaan päivän aikana tehnyt

Liika kiltteys kuluttaa voimat – Näin opit sanomaan ei

Hyvätkin hajut ärsyttävät tuoksuyliherkkää, ja vaivasta kärsii yhä useampi

Mistä tunnistan, onko minulla uniapnea? – Viisi faktaa tästä yleisestä vaivasta

https://www.superlehti.fi/wp-admin/

Luetuimmat artikkelit

Voiko syödä liian oikein? Kyllä voi – ortoreksiasta kärsivä noudattaa ruokavaliota pakkomielteisesti ja pahimmillaan se alkaa rajoittaa muuta elämää

Uusi ikääntyneiden ruokasuositus julkaistiin – Ikääntyneiden ravitsemuksen seurannassa pitää olla tuntosarvet törröllään

Varhaiskasvatus sai ruokailusuosituksen

Lempeät rajat lisäävät hyvinvointia

Ikäihmisten vajaaravitsemus on yleistä

Suolaa saadaan usein liikaa – Makuaisti tottuu pienempään suolamäärään muutamassa viikossa