Ravitsemus

Ravitsemus‑osiosta löydät artikkelit, jotka käsittelevät sekä lähihoitajan omaa hyvinvointia tukevia ruokavalintoja että asiakkaiden ravitsemusta. Sivulle on koottu asiantuntijavinkit, tutkimustieto ja käytännön esimerkit muun muassa vanhusten, vammaisten ja pitkäaikaissairaiden ravitsemuksesta sekä arjen keinoista, joilla ravitsemus tukee jaksamista ja terveyttä hoitotyössä.

Autismikirjon piirteet saattavat altistaa syömishäiriölle – Nirsoilun ja syömisen vaikeuksien taustalla voi piillä tuntematon ARFID

Autismikirjo voi altistaa syömishäiriöille − Valikoiva syöminen saattaa johtaa puutostiloihin

Piinaako puutos? Ravintolisien popsimisen sijaan kannattaa ensisijaisesti panostaa monipuoliseen ruokavalioon

Suositusten mukainen ruokavalio tukee myös aivoterveyttä – Syö näin, kun haluat huolehtia mielesi hyvinvoinnista

Värit auttavat ennakoimaan ruoan makua ja laatua – Näitä ravintoaineita eriväriset kasvikset sisältävät

Raikkaat suolaiset ja makeat syötävät täydentävät kesän – katso hoitajien vinkit herkkupöytään

https://www.superlehti.fi/wp-admin/

Luetuimmat artikkelit

Autismikirjon piirteet saattavat altistaa syömishäiriölle – Nirsoilun ja syömisen vaikeuksien taustalla voi piillä tuntematon ARFID

Hiilareiden laadulla on väliä – moni syö ravintoainepitoisia hiilihydraatteja liian vähän

Autismikirjo voi altistaa syömishäiriöille − Valikoiva syöminen saattaa johtaa puutostiloihin

Suositusten mukainen ruokavalio tukee myös aivoterveyttä – Syö näin, kun haluat huolehtia mielesi hyvinvoinnista

Ikääntyneiden ravitsemuksen seurannassa pitää olla tuntosarvet törröllään

Pohjoismaiset ravitsemussuositukset uudistavat myös suomalaiset suositukset