Hyvinvointi

Hyvinvointi‑osiosta löydät artikkelit, jotka käsittelevät lähihoitajien jaksamista, palautumista, työssä viihtymistä ja turvallista työympäristöä. Sivulle on koottu ajankohtaiset uutiset, asiantuntijoiden vinkit, kokemukselliset jutut ja taustat siitä, miten fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi rakentuvat arjen hoitotyössä.

Rutiinit rauhoittavat vuorotyöläisen uneen – näin vähennät työaikojen kuormittavuutta

Lisää unta, enemmän virtaa – mutta kuinka paljon unta on riittävästi?

Vaihdevuodet, apua oireisiin – kuumat aallot ja hikoilu ovat voimakkaimmillaan vaihdevuosien alkaessa

Yleinen mutta vaikeasti tunnistettava sairaus – Viisi faktaa lasten astmasta

Työuupumuksen kokenut Piia Vinkki: ”Jaksamisen rajoista on uskallettava puhua”

Hiilareiden laadulla on väliä – moni syö ravintoainepitoisia hiilihydraatteja liian vähän

https://www.superlehti.fi/wp-admin/

Luetuimmat artikkelit

Monelle aikuiselle naiselle ADHD-diagnoosi tulee yllätyksenä

Mielihyvähormoneilla on tärkeä tehtävä – Hormonien määrää kehossa voi lisätä pienilläkin asioilla

Läheisriippuvainen kadottaa itsensä

Rakastuminen myllertää kehon ja mielen – Ensihuuma palkitsee, mutta myös sokaisee

Hyvät työkengät ehkäisevät hoitajan jalkavaivoja

Vaihdevuodet, apua oireisiin – kuumat aallot ja hikoilu ovat voimakkaimmillaan vaihdevuosien alkaessa