Hyvinvointi

Hyvinvointi‑osiosta löydät artikkelit, jotka käsittelevät lähihoitajien jaksamista, palautumista, työssä viihtymistä ja turvallista työympäristöä. Sivulle on koottu ajankohtaiset uutiset, asiantuntijoiden vinkit, kokemukselliset jutut ja taustat siitä, miten fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi rakentuvat arjen hoitotyössä.

Hiilareiden laadulla on väliä – moni syö ravintoainepitoisia hiilihydraatteja liian vähän

Vaihdevuodet, uusi aikakausi – Noin kolmasosa selviää lievillä vaihdevuosioireilla

Joka kymmenes nainen kärsii tiheävirtsaisuudesta – Näin opit eroon vessakierteestä

Onnellisuushormoni syntyy suolistossa: Lihavuus ja stressi ovat saman ongelman eri puolia

Ikääntyneiden ravitsemuksen seurannassa pitää olla tuntosarvet törröllään

Palautuminen kannattaa ottaa tavaksi – Työpäivästä palautumisen voi aloittaa jo kahvitauolla

https://www.superlehti.fi/wp-admin/

Luetuimmat artikkelit

Autismikirjon piirteet saattavat altistaa syömishäiriölle – Nirsoilun ja syömisen vaikeuksien taustalla voi piillä tuntematon ARFID

Hiilareiden laadulla on väliä – moni syö ravintoainepitoisia hiilihydraatteja liian vähän

Autismikirjo voi altistaa syömishäiriöille − Valikoiva syöminen saattaa johtaa puutostiloihin

Suositusten mukainen ruokavalio tukee myös aivoterveyttä – Syö näin, kun haluat huolehtia mielesi hyvinvoinnista

Ikääntyneiden ravitsemuksen seurannassa pitää olla tuntosarvet törröllään

Pohjoismaiset ravitsemussuositukset uudistavat myös suomalaiset suositukset