Hyvinvointi

Terveyden ja hyvinvoinnin tuoreimmat uutiset.

Pohjoismaiset ravitsemussuositukset uudistavat myös suomalaiset suositukset

THL:n tutkimuspäällikkö Tiia Ngandu tutkii muistisairauksien ennaltaehkäisyä: ”Normaaliin ikääntymiseen ei kuulu muistin heikkeneminen”

Tänään on hyvä päivä tumpata – retkahtamisistakin voi oppia

Tunne ja järki eivät sulje toisiaan pois, päinvastoin – Työstressi vähenee tunneälyä treenaamalla 

Kohonnut verenpaine ei tunnu missään – se voidaan todeta vain mittarilla

5 syytä rakastaa kondomia – myös lateksiallergisille on vaihtoehtoja

https://www.superlehti.fi/wp-admin/

Luetuimmat artikkelit

Autismikirjon piirteet saattavat altistaa syömishäiriölle – Nirsoilun ja syömisen vaikeuksien taustalla voi piillä tuntematon ARFID

Hiilareiden laadulla on väliä – moni syö ravintoainepitoisia hiilihydraatteja liian vähän

Autismikirjo voi altistaa syömishäiriöille − Valikoiva syöminen saattaa johtaa puutostiloihin

Suositusten mukainen ruokavalio tukee myös aivoterveyttä – Syö näin, kun haluat huolehtia mielesi hyvinvoinnista

Uusi ikääntyneiden ruokasuositus julkaistiin – Ikääntyneiden ravitsemuksen seurannassa pitää olla tuntosarvet törröllään

Pohjoismaiset ravitsemussuositukset uudistavat myös suomalaiset suositukset