Vuorotyounettomuus_Verkkolehti

Jos unihäiriön oireita on useampana päivänä viikossa, ne ovat jatkuneet pidempään eivätkä itsehoitokeinot enää riitä, asia on syytä ottaa puheeksi työterveyshuollossa. Mitä enemmän tarkkaavaisuutta työ vaatii, sitä nopeammin ongelmat on syytä nostaa esiin. Kuva: Mostphotos.

Sinua voisi kiinnostaa myös

Näön heikkeneminen on iso elämänmuutos, joka hankaloittaa arkea: Näin otat ikänäön huomioon

Tanssita luustoa – terveellisillä elintavoilla voit pienentää omaa osteoporoosiriskiäsi

Päihdeongelma näkyy viimeiseksi työpaikalla, mutta kuormittaa hoitoalalla koko työyhteisöä