Saatko tarpeeksi raikasta ilmaa? Luonnossa liikkuminen laskee verenpainetta, vähentää stressiä ja rauhoittaa kehoa. Kuva Ingimage

Ulkoilu tekee hyvää keholle ja mielelle

Sinua voisi kiinnostaa myös

Kuinka lirissä ay-liike on, STTK:n järjestöpäällikkö Juska Kivioja?

Liittoja todellakin tarvitaan – alkukesän jäsenryntäys SuPeriin vahvistaa sen

Vastavalmistunut lähihoitaja – muistathan rekisteröityä sekä Terhikkiin että Suosikkiin