Vuorotyo-uni

Fysiologisesti katsottuna ihmiselle sopii parhaiten se, että hän on päivällä aktiivinen ja yöllä levossa. Kuva: Mostphotos

vuorotyö nukkuminen uni

Sinua voisi kiinnostaa myös

Kärsitkö unettomuudesta? Aivojen vireystila huijaa unihäiriöistä

Pia Penttala: ”Tärkeintä on omien arvojen mukainen joulu”

Selektiivinen mutismi: Puhumisen vaikeus helpottaa sana sanalta