Riittava-uni

Enemmistö aikuisista tarvitsee seitsemästä kahdeksaan tuntia unta vuorokaudessa. Kuva: Mostphotos

Riittävä uni

Sinua voisi kiinnostaa myös

Tanssita luustoa – terveellisillä elintavoilla voit pienentää omaa osteoporoosiriskiäsi

Päihdeongelma näkyy viimeiseksi työpaikalla, mutta kuormittaa hoitoalalla koko työyhteisöä

Energia vähissä