Arkiliikunta-paivi-maki

Päivi Mäki liikkui koko päivän aikana 16 400 askelta. Hän kertoo, että nostoja ja painonsiirtoja tulee työpäivän aikana paljon. Kuva: Suvi Elo

hoitaja ulkoiluttaa koiria

Sinua voisi kiinnostaa myös

Kärsitkö unettomuudesta? Aivojen vireystila huijaa unihäiriöistä

Pia Penttala: ”Tärkeintä on omien arvojen mukainen joulu”

Selektiivinen mutismi: Puhumisen vaikeus helpottaa sana sanalta